Les réseaux sociaux sont nuls… | Gino Body & Soul

… et d’autres réflexions sur ce que signifie gérer une entreprise en ligne éthique en ce moment.

La semaine dernière, j’ai partagé mon vague de dépression récenteet beaucoup d’entre vous ont répondu que cela vous faisait vous sentir moins seul.

J’adore ce genre d’e-mails. Parce que même si je vous souhaite tant d’entre vous n’a pas se rapportent à mon histoire, ce genre de réponse est tout l’intérêt d’être si transparent dans ces e-mails.

J’ai découvert il y a longtemps que partager ma vérité a le pouvoir d’aider les gens à se sentir moins seuls, et qu’aider les gens à se sentir moins seuls est l’une des raisons pour lesquelles j’ai été mis sur cette Terre. Et ce sentiment de certitude autour de mon objectif a guidé l’orientation de mon entreprise pendant plus d’une décennie.

Dernièrement, cependant, j’ai beaucoup lutté avec cela, alors que j’essayais de comprendre comment amener mon entreprise retour en alignement avec mon moi profond et ma vérité.

Parce que voici le problème : j’avais l’habitude de aimer commercialisation de contenu. J’ai adoré publier sur les réseaux sociaux, j’ai adoré écrire des programmes, et j’adorais me connecter avec les gens sur Internet. Je n’ai jamais particulièrement aimé faire du programme lance, mais j’étais toujours capable de les considérer comme un défi intéressant au service de mon objectif supérieur. (Et j’adore les défis.) Lors de l’examen d’un lancement de programme ou d’une période d’inscription, je penserais simplement à la meilleure façon de connecter les gens avec mon offre, tout en restant en alignement avec mon intégrité, mes ressources disponibles et mes valeurs. Ensuite, je jetais des trucs contre le mur et je voyais ce qui collait. :-RÉ

Cet alignement interne est la raison pour laquelle les gens ont été attirés vers moi en tant que mentor d’affaires, je pense.

Les gens me voyaient jeter le «livre de règles» de l’entreprise et faire les choses d’une manière qui fonctionnait pour moi, et ils ont vu que cela fonctionnait. Peut-être que cela n’a jamais fonctionné de manière fulgurante ou virale, mais mon entreprise n’a cessé de croître depuis ses débuts et je n’ai jamais eu à franchir de frontières internes pour en arriver là.

Plutôt l’inverse, en fait. j’ai souvent tourné vers le bas des opportunités et des stratégies qui, je le sais, m’auraient fait gagner plus d’argent ou m’ont donné plus de visibilité, car je voulais grandir de manière éthique, durable et sans faire de compromis sur ce qui était le plus important pour moi. J’ai donc été un créateur extrêmement patient et dévoué, voyant toujours la forêt à travers les arbres, et gardant un œil sur la fin du jeu : la révolution culturelle.

J’ai souvent souhaité que les choses bougent et grandissent plus vite, bien sûr. C’est ennuyeux de voir d’autres entraîneurs remplir des programmes dont je sais qu’ils ont moins de valeur à offrir que le mien, et c’est frustrant de voir des gens devenir viraux parce qu’ils sont « inspirants » ou « motivants » dans des espaces où j’offre des solutions réelles. Cela ferait même parfois très mal de voir des gens devenir viraux pour des choses que je trouve stupides et superficielles – ou même contraires à l’éthique/problématiques – et penser putain, pourquoi est-ce ce populaire, mais mon travail ne l’est pas ?

Mais étant donné mon objectif ultime, il était vraiment inutile de dépenser de l’énergie pour me comparer aux autres ou de me soucier des messages les plus populaires. Je me suis juste permis d’être curieux de savoir ce dont les gens avaient besoin et avec quoi ils se connectaient, et j’ai gardé un œil sur le prix. Tout était une opportunité d’apprentissage, j’avais un cabinet client florissant et j’ai reçu une tonne de commentaires positifs de la part des personnes qui a fait suivre mon travail, alors je n’arrêtais pas de mettre un pied devant l’autre.

Je dois dire, cependant, que les choses semblent différentes ces derniers temps, et je ne sais pas encore quoi en faire.

Une partie du problème réside dans les médias sociaux eux-mêmes.

J’ai eu à peu près le même nombre d’abonnés sur Instagram et Facebook depuis… 5 ou 6 ans. J’ai amassé assez rapidement un public décent lorsque je faisais des trucs de fitness et des trucs de mouvement idiots, mais depuis que j’ai changé ma marque pour l’estime de soi et l’image corporelle, je suis resté à peu près coincé.

Et ce n’est pas grave, car il ne sert vraiment à rien d’avoir un gros suivi sur les réseaux sociaux en soi. Instagram est l’endroit où la plupart de mes clients me trouvent, et c’est là que les gens ont toujours entendu parler de mes programmes et produits et s’y sont inscrits, donc tant que j’ai suffisamment de gens qui y prêtent attention pour faire fonctionner mon entreprise, il n’y a pas vraiment besoin d’un immense public.

Cela dit, depuis que Tik Tok a décollé avec la démographie des adolescents, Instagram a désespérément essayé de se transformer dans TikTok, et maintenant tout l’algorithme est basé sur les préférences (et les modèles de développement cérébral) d’un groupe de quinze ans, ce qui signifie qu’il est passé d’une plateforme pour partager et se connecter, à une plateforme pour apprendre et grandir, à ce que c’est maintenant : une plateforme pour se divertir et faire du shopping.

Je ne peux voir le contenu d’aucun des créateurs que j’aimais, car même si je les suis toujours, l’algorithme ne me montre pas ce qu’ils font. De même, les personnes qui se sont inscrites pour voir ma le contenu ne le voit pas non plus. L’application enlève maintenant notre agence pour voir ce que nous vouloir à voir, et nous submerge à la place avec un flux addictif et sans fin de nouvelles personnes et de bobines insensées, nous gardant piégés dans une boucle de dopamine et de FOMO qui nous vide de notre énergie, de notre motivation et de notre joie. C’est devenu, en d’autres termes, une fête des boues toxiques qui nous fait se sentir comme si nous remplissions notre réservoir de connexion, alors qu’en fait évacuation et nous faire sentir plus seuls.

Je déteste passer du temps et de l’énergie sur les réseaux sociaux parce que c’est mauvais pour moi posséder santé mentale, et j’aimerais me débarrasser de mes comptes, mais j’en ai besoin pour mon travail. De plus, je déteste savoir qu’en utilisant ces plateformes pour gérer mon entreprise via le marketing de contenu, je contribue à la détérioration de la santé mentale des personnes avec lesquelles j’essaie de me connecter et d’aider.

C’est frustrant et dégueulasse.

Au dessus de ce question, nous avons tous traversé un changement majeur en tant que population au cours des dernières années, et les gens luttent et souffrent plus que jamais.

Grâce à la pandémie, ainsi qu’à des facteurs de stress sociaux, économiques, politiques et environnementaux sans précédent, les gens ont tendance à être en dehors de la fenêtre de tolérance de leur système nerveux tout le temps à présent. L’anxiété et la dépression ont monté en flèche, ainsi que d’autres problèmes de santé mentale comme la toxicomanie, les troubles de l’alimentation et l’automutilation. Essentiellement, nous avons perdu une grande partie de nos compétences d’adaptation les plus précieuses pendant le verrouillage (comme la connexion et le contact physique), tout en faisant face à de nouvelles couches apparemment sans fin de stress, de peur, de douleur et de traumatisme.

Le résultat final de tout cela est que les gens essaient maintenant de passer à autre chose et de reconstruire leur vie, tout en se sentant plus engourdis, épuisés, stressés, embrumés, anxieux, déprimés, épuisés, fauchés et ayant besoin de réconfort.

Autrement dit, les gens ne recherchent généralement pas éducation ou développement personnel en ce moment, ils cherchent juste confort, soulagement et soutien.

Qui a l’énergie de se plonger dans un travail de guérison effrayant et difficile, ou même simplement d’apprendre quelque chose de nouveau, quand la vie ressemble à ça ? Même la seule chose dont nous savons tous que nous avons besoin de plus en ce moment – véritable lien humain – peut sembler trop difficile, trop effrayant ou trop épuisant pour que nous le fassions réellement.

Après tout, il peut être profondément réconfortant et nourrissant de se connecter avec un vieil ami autour d’un café, mais cela peut aussi s’accompagner de l’anxiété de sortir en public, de la peur de se sentir trop fatigué le jour venu, du stress de débattre si oui ou non de ne pas annuler, la honte de ne pas être aussi « amusant » qu’avant, et l’épuisement d’essayer d’agir « normalement » tout en luttant pour être présent.

Ce changement culturel global peut être vu dans notre vie personnelle au jour le jour (comme la façon dont je souhaite constamment parler davantage à mes amis, mais je ne semble jamais avoir l’énergie de programmer un appel), et il peut également être vu dans le modèles de création et de consommation de contenu sur Internet.

Pensez-y de cette façon : les gens recherchent confort et lien, mais sans rien dépenser énergie. Et savez-vous ce qui est vraiment parfait pour ça ?

Relations parasociales avec des personnes sur Internet.

Nous avancions déjà dans cette direction en tant que culture, bien sûr, car notre temps d’écran quotidien a augmenté et notre connexion en personne a diminué au cours de la dernière décennie. Mais la pandémie l’a vraiment amplifiée à un niveau catastrophique, voire désespéré.

Au lieu de rechercher du contenu qui défie et éduque eux, les gens recherchent plus souvent du contenu qui affirme et divertit leur. Ils recherchent un contenu qui leur donne un sentiment d’appartenance, de familiarité et de confort. Et plus que tout, ils recherchent du contenu qui leur donne l’impression d’avoir compagnie, tout seul.

C’est l’ère des gens…

• …regarder d’autres personnes jouer à des jeux vidéo avec leurs amis.

• … écouter les autres personnes jour D&D avec leur père.

• …regarder des couples célèbres se faire des blagues et des familles célèbres rénover leurs maisons.

• …amenant leurs streamers, YouTubeurs, podcasteurs et influenceurs préférés dans leurs salons, chambres, cuisines, voitures et salles de bain alors qu’ils vaquent à leurs occupations quotidiennes en tant que personne, afin qu’ils n’aient jamais à se sentir seuls.

C’est l’ère des gens qui passent quotidiennement plus de temps avec des inconnus qui se sentent comme des amis qu’avec de vrais amis, et des gens qui font tout pour éviter d’être seuls avec leurs pensées.

C’est comme avoir des amis, ces relations parasociales, mais sans avoir besoin de dépenser de l’énergie pour donner à l’autre personne. C’est le confort et la connexion sans engagement. C’est donc à la fois notre solution pour, et de plus en plus la source de nos sentiments d’isolement et de déconnexion.

Ne vous méprenez pas, je ne suis pas spécial ou différent. Je passe beaucoup trop de temps à faire défiler des bobines d’animaux pour mon propre bien, et j’écoute les livres harry sur audible encore et encore et encore quand je suis stressé. (Mes relations parasociales sont avec des personnes fictives, et l’ont toujours été.)

Mais je ne peux pas m’empêcher de penser à la façon dont, malgré le fait que je dirige une entreprise en ligne, ce que les gens réellement besoin de se sentir moins seul en ce moment est de… passer moins de temps sur Internet, et plus de temps loin des écrans. Et comment pourrais-je lancer un nouveau programme en ligne, alors que j’y crois ??

De plus, le paysage de la création et du marketing a changé, et le contenu auquel je crois et que je crée ne correspond tout simplement pas à ce paysage.

Je ne veux pas faire de bobines, parce qu’elles n’ont aucune profondeur. Je ne veux pas faire de vidéos de commentaires ou de réactions, parce que je ne veux pas dépenser plus de mon énergie à prêter attention ou à penser à des événements Internet et de culture pop. Et je ne veux pas que ma personnalité attire les gens vers mon travail, je veux que ce soit mes idées.

En fin de compte, je ne veux pas divertir, je ne veux pas inspirer et je ne veux pas influencer. Alors, où puis-je me situer dans ce nouveau paysage culturel en ligne ?

Cela dit, je ne veux pas non plus ralentir ou me sentir stagnant dans mon entreprise. Je veux créer un travail qui se connecte avec les gens et gagne du terrain, et questions. Je veux être mentalement défié et émotionnellement connecté, et je suis le plus heureux quand je suis activement engagé dans le processus de construire quelque chose de nouveau.

Mais je ne sais plus à quoi ça ressemble.

Ce que je fais savoir, c’est que les médias sociaux, le marketing de contenu et peut-être même les programmes en ligne ne se sentent plus comme des paysages où je peux faire ces choses.

Je prends donc un peu de temps pour me regrouper et réfléchir à la façon dont je peux à la fois faire un travail significatif et intéressant, et connecter avec les gens là où ils se trouvent, dans cette nouvelle ère. (Vous avez peut-être remarqué que je n’ai pas mis en ligne de vidéo ou de podcast YouTube au cours des dernières semaines, et c’est pourquoi.)

Veuillez patienter avec moi au cours des prochaines semaines (ou mois) pendant que je m’occupe de cela, et n’hésitez pas à répondre et à partager vos pensées, vos idées ou vos commentaires. J’aimerais vous entendre.