Inquiet de la perte de cheveux? Vous avez remarqué une chute de cheveux post-covid ? Le médecin généraliste et praticien MONPURE, le Dr Simmy Kaur, révèle 5 façons de garder vos cheveux et votre cuir chevelu en bonne santé – car des cheveux sains commencent à la racine
Il a été rapporté qu’une personne sur cinq atteinte de Covid-19 pourrait souffrir de perte de cheveux à la suite d’une infection.
La perte de cheveux a tendance à se produire quelques mois après la primo-infection, les femmes étant plus à risque.
Ce n’est pas un symptôme propre au Covid-19. Après un stress ou un traumatisme corporel, il n’est pas rare de subir une chute de cheveux quelques mois plus tard.
Le cycle du cheveu se décompose en trois phases : la phase anagène (croissance), catagène (transition) et télogène (repos).
la perte de cheveux survient généralement environ trois mois après un événement stressant de la vie
Un traumatisme et un stress corporel comme le Covid-19 peuvent provoquer la phase d’effluvium télogène (TE). Cela se produit lorsque les cheveux sont accélérés de la phase de croissance à la phase de repos tôt, provoquant la chute d’une quantité importante de cheveux.
La phase télogène dure environ trois mois, c’est pourquoi la perte de cheveux survient généralement environ trois mois après un événement stressant de la vie.
Heureusement, TE est presque toujours temporaire et pour la majorité, les cheveux biches repoussent et retrouvent leur état d’origine environ six mois plus tard.
Qu’en est-il du vaccin Covid et de la perte de cheveux ?
Il n’y a aucune preuve suggérant que le vaccin provoque la perte de cheveux. Il est beaucoup plus probable que d’autres facteurs qui coïncident avec le vaccin, comme le stress ou la maladie, soient la cause de la chute des cheveux.
Les meilleurs conseils pour aider à protéger les cheveux contre la chute des cheveux :
Le follicule est essentiellement la partie «vivante» du cheveu et les mèches ne sont «pas vivantes» ou «mortes», comme certains pourraient le dire. Par conséquent, réparer les mèches peut souvent être difficile, mais pas impossible.
Il est important de se demander : » Que puis-je faire pour garder mes cheveux en aussi bonne santé que possible étant donné que je pratique ces activités qui endommagent les cheveux ? «
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#1 Évitez la chaleur excessive, les traitements chimiques et maintenez la coloration au minimum
La chaleur et la coloration sont les principaux coupables lorsqu’il s’agit d’abîmer les cheveux. Ils ont tendance à provoquer une rupture des liens capillaires eux-mêmes dans les mèches.
#2 Utilisez des produits de haute qualité
Comme le follicule pileux est la partie vivante du cheveu, il est vraiment important de se concentrer sur la nutrition du cuir chevelu, pour s’assurer que lorsque cette partie du cheveu fait partie de la mèche, il est aussi fort que possible.
La gamme centrée sur le cuir chevelu de MONPURE a une approche à trois niveaux pour améliorer la santé du cuir chevelu, du follicule et de la mèche.
Leurs produits ont un profil d’ingrédients de soin de la peau qui fonctionne vraiment pour maintenir le cuir chevelu dans une santé optimale afin que vos cheveux puissent prospérer.
#3 Essayez un traitement capillaire en salon
Les traitements spécifiques pour les cheveux dépendent entièrement du type de perte de cheveux. Par conséquent, il est important d’obtenir un examen par votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour déterminer le type de perte de cheveux que vous rencontrez afin qu’un régime de traitement approprié puisse être suggéré.
Les traitements topiques courants comprennent le minoxidil qui est utilisé depuis de nombreuses années pour la perte de cheveux chez les hommes et les femmes.
il est important d’obtenir un examen par votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour déterminer le type de perte de cheveux
Les progrès technologiques de la médecine ont contribué à créer de nouveaux traitements contre la perte de cheveux tels que le PRP, le laser et les greffes de cheveux.
L’efficacité de ces traitements varie et dépend encore une fois totalement du type de perte de cheveux que vous rencontrez, mais dont les résultats peuvent être très prometteurs.
MONPURE ont développé un traitement avec EF Future Health, The Rapunzel Method. Cela combine un complexe de facteurs de croissance en clinique, le complexe capillaire avancé AQ Skin Solutions, qui est injecté dans le cuir chevelu, suivi d’un micro-aiguilletage. Les utilisateurs utilisent ensuite la ligne de MONPURE à la maison, à la fois avant et après le traitement pour assurer une efficacité totale.
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#4 Gardez le stress et l’alcool au minimum et évitez de fumer
Il est important de vous assurer que vous dormez suffisamment et que vous trouvez le temps de vous détendre et de récupérer. Lorsque nous ne dormons pas bien ou que nous sommes stressés, des concentrations excessives de l’hormone du stress, le « cortisol », peuvent provoquer un vieillissement prématuré des cellules des follicules pileux, entraînant la chute des cheveux.
Donc, si vous avez un style de vie chargé, prévoyez des moments pour vous détendre ou essayez des techniques de relaxation.
des concentrations excessives de l’hormone du stress « cortisol » peuvent entraîner le vieillissement des cellules des follicules pileux
Surveiller votre consommation d’alcool est également une bonne idée – la recommandation actuelle est de ne pas boire plus de 14 unités d’alcool par semaine et pas plus de trois unités par jour. Un bon conseil est d’avoir au moins deux jours sans alcool par semaine.
De plus, certaines formes de perte de cheveux ont été associées au tabagisme – il est donc fortement recommandé de se débarrasser de cette habitude.
#5 Mangez nutritif pour augmenter les vitamines, minéraux et nutriments essentiels
Il est tout aussi important d’avoir une bonne alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes, des graisses et des protéines saines pour vous assurer d’obtenir tous les nutriments, minéraux et nutriments essentiels dont vous avez besoin pour maintenir la santé générale et bien sûr des cheveux sains.
Prendre une multivitamine et de la vitamine D peut être utile, tout comme la prise de biotine, de fer, d’acide folique, de vitamine B12, de vitamine C, de zinc et de collagène, car ces suppléments ont également été associés à une bonne croissance des cheveux.
la perte de cheveux chez les femmes peut être traitée avec des médicaments
Les carences en vitamines et en minéraux telles que l’anémie et l’hypothyroïdie sont des causes courantes de perte de cheveux qui peuvent être traitées facilement avec des médicaments oraux.
La perte de cheveux liée aux hormones, telle que la perte de cheveux chez les hommes et les femmes, peut être traitée avec des médicaments traditionnellement utilisés pour l’hypertension artérielle.
MONPURE Londres est la première marque au monde dédiée à la santé du cuir chevelu et des cheveux. Leur équipe organisée d’experts en beauté, de dermatologues et de scientifiques se consacre à fournir des formules axées sur les résultats pour améliorer la santé du cuir chevelu dans des conditions telles que la perte de cheveux et l’amincissement.
Leurs produits de luxe et de haute qualité sont conçus pour changer notre façon de penser à nos cheveux en se concentrant sur la base même de ceux-ci, le cuir chevelu.
Avec plus de 13 ans d’expérience médicale, Docteur Simmy Kaur a travaillé dans certains des hôpitaux et cliniques de médecins généralistes les plus fréquentés de Londres.
Son large éventail d’expériences, ses connaissances médicales expertes du cuir chevelu et des cheveux et sa capacité à se connecter émotionnellement avec les patients en ont fait la personne idéale pour devenir médecin généraliste résidente de MONPURE London.
En tant que médecin généraliste active, elle examine régulièrement les patients préoccupés par la santé du cuir chevelu et la perte de cheveux. Le Dr Kaur a une profonde compréhension du bilan émotionnel que la perte de cheveux peut avoir et aborde donc les patients avec une perspective psycho-dermatologique.
Elle prend en compte leur bien-être psychologique ainsi que les éléments physiques de la perte de cheveux elle-même lors de leur traitement.