Si vous envisagez une chaussure de Brooks, vous pourriez être déchiré entre la Brooks Ghost et la Brooks Adrenaline. Bien que les deux chaussures soient conçues pour offrir une expérience de course confortable et favorable, elles ont des caractéristiques différentes qui répondent aux différents besoins des coureurs.
La bonne nouvelle est qu’ils sont tous les deux les favoris de longue date de nombreux coureurs, vous êtes donc déjà sur la voie du choix d’une chaussure de course que vous devriez apprécier sur de nombreux kilomètres. ET une chaussure qui sera probablement présente pour de nombreux autres modèles. Parce que soyons honnêtes, rien n’est pire que de tomber amoureux d’une chaussure et de la faire disparaître (j’y suis allé !).
Au fil des ans, j’ai couru dans une variété de chaussures de course Brooks, y compris les deux.
Dans cet article, nous comparerons la Brooks Ghost et la Brooks Adrenaline pour vous aider à déterminer quelle chaussure est la mieux adaptée à vos besoins de course. Nous examinerons l’ajustement, la sensation et les caractéristiques spécifiques de chaque chaussure, afin que vous puissiez prendre une décision éclairée lorsqu’il s’agit de votre prochaine paire de chaussures de course.
Vue d’ensemble de Brooks Ghost contre Brooks Adrenaline
Brooks Ghost et Brooks Adrenaline sont deux chaussures très différentes qui répondent à des besoins différents sur la route ou sur les sentiers.
Le Brooks Ghost est une excellente option pour les coureurs qui apprécient le coussin et le confort dans l’entraînement quotidien.
D’autre part, le Brooks Adrenaline est une chaussure conçue pour la stabilité et le soutien. Il dispose d’un système de support GuideRails qui aide à maintenir le corps aligné et réduit les mouvements excessifs pendant la course.
Les deux chaussures utilisent le même système d’amorti, nous en parlerons donc plus en détail ci-dessous. Mais avec l’ajout de la stabilité à l’Adrenaline, la chaussure va se sentir plus ferme. C’est une véritable chaussure de stabilité, comparée à certains modèles plus récents comme HOKA qui utilisent une base et une hauteur d’empilement plus larges pour créer de la stabilité sans contrôler le mouvement du pied.
De plus, l’Adrenaline a suffisamment d’adhérence sur la bande de roulement pour en faire une option de route à piste, où le Ghost est vraiment conçu pour les routes.
Pourtant, ces deux-là sont tellement similaires maintenant, cela se résume vraiment à la sensation et à la fonction.
- Même système d’amorti
- Super similaire en poids
- Même chute du talon aux orteils
Amorti Brooks DNA Loft
Brooks DNA Loft est une technologie d’amorti utilisée dans certaines des chaussures de course de Brooks qui combine leur mousse ADN avec un composé de caoutchouc souple rempli d’air. Cette combinaison se traduit par une sensation de douceur et de réactivité conçue pour offrir un maximum de confort et de soutien pendant une course.
La mousse utilisée dans la technologie DNA Loft s’adapte à la foulée du coureur, offrant un amorti là où il est le plus nécessaire tout en offrant un retour d’énergie pour propulser le coureur vers l’avant. Le composé de caoutchouc rempli d’air est stratégiquement placé dans la semelle intermédiaire pour fournir un amorti et une absorption des chocs supplémentaires sans ajouter de poids supplémentaire à la chaussure.
Mais c’est tellement plus que de l’air ici. Il y a beaucoup de technologie en cours, « En utilisant le rembourrage exclusif DNA LOFT comme base, nous l’infusons avec de l’azote grâce à un processus de moussage supercritique qui chauffe l’azote liquide jusqu’à ce qu’il se transforme en gaz. »
Voici comment cela se compare à leurs autres coussins de chaussures :
- ADN AMP fournit le retour d’énergie le plus élevé de toutes les technologies d’amorti Brooks, offrant aux coureurs une conduite dynamique et élastique qui les propulse vers l’avant pendant leurs courses.
- ADN BioMoGo établit un équilibre entre douceur et réactivité, offrant une sensation de confort plus douce que l’ADN AMP, mais plus ferme que l’ADN LOFT.
- FLASH ADN est la technologie d’amorti léger de Brooks, conçue pour la vitesse. Il n’est pas aussi moelleux que DNA LOFT, mais offre tout de même une conduite douce et confortable, idéale pour les courses et les entraînements rapides. De plus, DNA FLASH est infusé avec de l’azote pour des avantages de performance supplémentaires.
Vue d’ensemble de Brooks Ghost 15
Si vous aimez un entraîneur quotidien neutre qui peut gérer un certain kilométrage, je pense que le Brooks Ghost 15 va vous rendre très heureux. Bien que la chute du talon soit plus élevée que celle que j’utilise habituellement, je l’ai trouvée moins perceptible que dans d’autres chaussures de course.
Ce n’est pas la chaussure la plus légère, c’est pourquoi je dis que c’est une excellente chaussure d’entraînement, mais ce n’est généralement pas ce que je choisirais pour une journée de course PR. Par exemple, le Saucony Endorphin Shift 3 est en fait un briquet complet de 1 oz. Cependant, c’est aussi une chaussure plus maximale et tout le monde n’aime pas ce style.
Un excellent choix pour les chaussures Brooks neutres et coussinées pour les courses quotidiennes faciles avec une chute de talon plus élevée.
Une chute de talon plus élevée peut être utile si vous avez des douleurs d’Achille pendant la course ou potentiellement pour les grévistes du talon. Je ne suis pas sûr d’être toujours d’accord avec ce deuxième point car peut-être que la chaussure contribue à la frappe du talon plutôt que de simplement adoucir l’atterrissage… mais poule ou œuf mes amis.
J’ai trouvé que cette chaussure était juste au milieu en termes de coussin. Pas si moelleux que je m’enfonce et pas si mince sur le coussin que mes jambes le remarquent à la fin d’une course.
- Chaussure neutre
- chute de talon de 12 mm
- 9,1 onces pour femmes, 10,1 onces pour hommes
- Coussin modéré
- Disponible en 8 couleurs
- Disponible en large
- Disponible sur Amazone, Zappos et les magasins de détail pour 140 $
- Brooks Ghost 14 va être fortement réduit et pour moi une chaussure tout aussi bonne.
Brooks Adrénaline GTS 22 Présentation
Le « GTS » dans Brooks Adrenaline GTS signifie « Go-To Shoe ». C’est un clin d’œil au fait que l’Adrenaline GTS est devenue une chaussure incontournable pour de nombreux coureurs qui privilégient la stabilité, le soutien et le confort dans leurs chaussures de course. Il est simplement devenu plus léger et moins rigide au fil des années !
L’Adrenaline GTS est un incontournable de la gamme de chaussures de course de Brooks depuis de nombreuses années, et sa popularité parmi les coureurs en a fait l’une des chaussures les plus vendues dans l’industrie.
L’une des caractéristiques les plus remarquables du Brooks Adrenaline GTS est son système de support GuideRails. Cette technologie aide à garder le corps aligné et réduit les mouvements excessifs pendant la course, ce qui peut être particulièrement important pour les coureurs qui surpronètent ou qui ont d’autres problèmes de démarche. Le système de soutien GuideRails fonctionne en guidant doucement le pied et la cheville dans un alignement correct, aidant à prévenir les douleurs au genou et à la hanche et réduisant le risque de blessure.
C’est une chaussure qui convient bien aux coureurs qui ont besoin de stabilité et de soutien, en particulier ceux qui ont une pronation excessive ou d’autres problèmes de démarche. C’est également un excellent choix pour les coureurs qui recherchent une conduite confortable et amortie sans sacrifier la réactivité ou les performances.
- Chaussure de stabilité
- chute de talon de 12 mm
- 9 onces pour femmes, 10,2 onces pour hommes
- Coussin modéré
- Disponible en 20 couleurs
- Disponible en large
- Disponible sur Amazone, Zappos et les magasins de détail pour 140 $
Quand choisir l’adrénaline plutôt que le fantôme ?
Comme vous pouvez le voir, l’une est une chaussure neutre et l’autre est une chaussure de stabilité, c’est donc votre principal facteur décisif.
En général, je recommande à la majorité des coureurs de travailler la force de leurs hanches et de leurs fessiers avant de passer à une chaussure de stabilité. Nous savons que si vous êtes faible dans ces zones, votre genou tombera et donc votre pied sera surproné.
MAIS passer à une chaussure de stabilité ne résout pas ce problème. Au lieu de cela, cela cache simplement le problème de vous surprendre avec une blessure sur la route.
Cependant, si vous avez déjà fait tout le travail de force et que vous avez peut-être les pieds plats ou tout simplement trop de pronation naturelle, ce qui cause des blessures ou des douleurs, il est temps pour une chaussure de stabilité !
La seule autre chose qui pourrait vous attirer… L’adrénaline semble avoir une variété encore plus grande de motifs et de couleurs amusants. Quelque chose qui est définitivement unique à Brooks Running !
Inconvénients des chaussures de course Brooks
Comme indiqué, chaque coureur a une préférence, il n’y a donc que quelques éléments d’après mon expérience.
- Ils ne sont pas idéaux pour ceux qui ont de hautes arches ou un haut milieu du pied
- La plupart d’entre eux sont un peu plus étroits que, disons, HOKA ou Altra, mais pas aussi étroits que Saucony et Nike
- Toujours une chaussure de course très traditionnelle, pas avant-gardiste
- Les couleurs vives ou le blanc dominent les sélections
- Large sélection limitée
Très bien, j’espère que cette répartition Brooks Ghost vs Adrenaline vous a donné les informations dont vous aviez besoin pour choisir la chaussure parfaite ! La bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes jamais marié à une seule chaussure de course à vie ! Vous pouvez continuer à tester et tester jusqu’à ce que vous trouviez celui qui fonctionne MAINTENANT.
Vos pieds et votre corps changent, vous pouvez donc changer les chaussures que vous préférez au fil du temps.
Vous cherchez d’autres chaussures de course ??
Autres façons de se connecter avec Amanda
Amusement quotidien d’Instagram : RunToTheFinish
Chat de la communauté Facebook : RunToTheFinish
Inscrivez-vous pour recevoir une newsletter hebdomadaire avec les meilleurs conseils de course et rires