Un examen honnête de la Nike Pegasus 40 — Éditeur essayé et testé | Gino Body & Soul
Avec le Well+Good SHOP, nos rédacteurs mettent leurs années de savoir-faire à profit pour sélectionner des produits (des soins de la peau aux soins personnels et au-delà) qu’ils parient que vous allez adorer. Bien que nos éditeurs sélectionnent ces produits de manière indépendante, effectuer un achat via nos liens peut rapporter une commission à Well+Good. […]
Un de mes amis s’est fait pêcher au chat. | Gino Body & Soul
Réflexions sur une histoire folle, et ce que ça fait de savoir qu’un fluage a des photos de moi. Un de mes amis s’est récemment fait pêcher au chat. C’est une histoire folle, et j’ai sa permission de la partager avec vous, parce que ça me trotte dans la tête depuis que je l’ai découvert. […]
Les 10 meilleurs complexes de golf aux États-Unis | Gino Body & Soul
Les amateurs de golf sont toujours à la recherche de la prochaine grande destination pour s’adonner à leur passion. Des côtes époustouflantes aux chaînes de montagnes à couper le souffle, les États-Unis abritent certains des complexes de golf les plus pittoresques au monde. Avec des parcours de classe mondiale, des équipements luxueux et des paysages […]
Récapitulatif hebdomadaire de Ben Greenfield : 7 avril | Gino Body & Soul
13 avril 2023 Bienvenue dans le résumé hebdomadaire de Ben Greenfield ! Dans cet article hebdomadaire, je partage avec vous mes découvertes les plus intéressantes de la semaine, y compris les dernières nouvelles sur les fronts de la recherche sur le fitness, la nutrition, la santé, le bien-être, le biohacking et l’anti-âge. Je récapitule également mes […]
Avantages de l’alimentation consciente pour les athlètes | Gino Body & Soul
par Megan Meyer, PhD, IFIC L’entraînement et la course ont toujours occupé une grande place dans ma vie. Après plus de deux décennies d’entraînement pour plus de courses que je ne peux en compter, je pense avoir peaufiné mon exécution le jour de la course – et, plus important encore, la préparation d’avant-course. Mon amour […]
Pourquoi la musculation est importante pour les femmes | Gino Body & Soul
Cette page peut contenir des liens d’affiliation – ils sont marqués d’un *. Faire un achat via mon affilié signifie que je reçois une petite part de la vente. Vous ne pouvez pas ne pas avoir remarqué à quel point l’entraînement en force – particulièrement axé sur les femmes – attire l’attention ces jours-ci. Et […]
Peut-il vraiment améliorer votre cardio en 8 minutes ? | Gino Body & Soul
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Quelques hauts dans les bas dans mon entreprise ces derniers temps | Gino Body & Soul
(Parce que la transparence est primordiale !) Salut l’ami! Grâce aux encouragements de longue date de mon assistant et à une poussée plus récente de mon équipe de publicité de livres pour promouvoir Body Neutral (cliquez ici pour le pré-commander maintenant !), Je suis enfin rejoindre le monde de TikTok !! Pour me repérer, j’ai passé les […]
Conseils pour rester hydraté : guide essentiel | Gino Body & Soul
L’hydratation est cruciale pour notre santé et notre bien-être en général. Notre corps est composé d’environ 60% d’eau, et celle-ci joue un rôle vital dans le maintien de notre température corporelle, la lubrification des articulations, la digestion et le transport des nutriments. Compte tenu de l’importance de l’hydratation, il est essentiel de savoir comment s’hydrater […]