Crédit photo : Runga, Tammy Horton Photography
Bienvenue dans le résumé hebdomadaire et les nouvelles découvertes sympas de Ben Greenfield !
Les découvertes de Ben Greenfield, issues des dernières nouvelles sur les fronts de la recherche sur le fitness, la nutrition, la santé, le bien-être, le biohacking et l’anti-âge. Je récapitule également mes événements à venir et mes annonces spéciales afin que vous puissiez suivre les cadeaux, les réductions et plus encore !
Mes dernières découvertes fascinantes : de nouvelles choses sympas que j’essaie, des livres que je lis, et plus encore !
Comment j’ai créé une signature vocale numérique de ma femme et moi disant « Je t’aime ».
J’ai mis une nouvelle œuvre d’art sur mon mur il y a quelques mois (que j’ai montré dans cette vidéo Instagram ici) dont je suis tombé amoureux, littéralement dans ce cas.
C’est une signature vocale numérique d’un enregistrement de ma femme et moi disant « je t’aime » l’un à l’autre.
Nous avons créé cette signature vocale numérique à partir d’un site Web somatique intrigant appelé Sound Made Visible. Ce site somatique a pris notre « signature » vocale ADN unique et en a fait une belle œuvre d’art qui est non seulement magnifique à regarder, mais aussi incroyablement significative pour moi et ma femme.
Tout cela est basé sur la science de la « Cymatique » – qui est l’étude du son et des vibrations rendus visibles, généralement à la surface d’une plaque, d’un diaphragme ou d’une membrane.
Cliquez ici pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez en fabriquer un pour vous et votre bien-aimé, et restez à l’écoute pour une série d’articles et une interview en podcast qui approfondiront bientôt la science de la cymatique et de la guérison par le son.
Des petites vacances rapides « au passage »
J’ai publié mon guide annuel des cadeaux de vacances la semaine dernière et je voulais vous le signaler au cas où vous seriez à la recherche d’un petit magasinage de vacances pratique pour vos proches (ou vous-même ;). Il regorge de tous mes go-tos de biohacking préférés et de très bonnes offres et réductions dont vous allez certainement profiter, alors ne manquez pas ça !
Cliquez ici pour consulter le guide des cadeaux des Fêtes de cette année.
Podcasts que j’ai enregistrés cette semaine :
L’intersection de la médecine énergétique, de la spiritualité et des résultats médicaux choquants, de la performance et de la récupération, avec le Dr Jeremy Stich.
Cet épisode vous a été présenté par Elements of Vitality Event, Essentia, Cœur & Sol (code BEN10), Supergut (code BEN20), ButcherBoxet Dose plus élevée (code BEN).
Des moyens naturels et gratuits pour modifier votre état d’esprit, des biohacks et des médicaments intelligents pour des améliorations mentales, le biohacking d’une maison saine, les meilleurs conseils de productivité de Ben et bien plus encore !
Cet épisode vous a été présenté par Elements of Vitality Event, Vins Fermiers Secs, BiOptimiseurs (code BEN10), HVMN (référence BENG20), JOOV (code BEN) et Carrières BGL.
VIP Text Club de Ben Greenfield : pour recevoir des SMS exclusifs de Ben Greenfield, envoyez le mot « FITNESS » par SMS au 411247 (aux États-Unis uniquement).
Articles que j’ai publiés cette semaine :
C’est ici! Guide des cadeaux annuels très populaire de Ben Greenfield : 25 cadeaux sains pour votre plaisir de magasinage des Fêtes 2022 !
Préceptes : Mud Pies, Glory & Dull Boys
Produit de la semaine :
::: Économisez 10 % sur le meilleur supplément d’enzymes pour un système digestif rocheux :: :
Vous n’êtes pas ce que vous mangez, vous êtes ce que vous digérez.
Nous perdons des enzymes à mesure que nous vieillissons, donc si vous n’avez pas assez d’enzymes, vous pourriez n’absorber que 40 % des protéines que vous mangez ! Quel gâchis.
Masszymes décompose les protéines que vous mangez en acides aminés utilisables et stimule votre absorption des nutriments.
Cela signifie une récupération musculaire plus rapide, plus d’énergie, moins d’inflammation, un intestin plus sain et une meilleure digestion.
C’est pour tous ceux qui veulent une digestion optimale et se débarrasser une fois pour toutes des ballonnements et des gaz inconfortables.
Cliquez ici pour mettre la main sur les meilleures enzymes pour votre système digestif et utilisez le code BEN10 pour 10 % de réduction.
Évènements à venir:
Elements Of Vitality avec le Dr John Lieurance, Ben Greenfield et ses amis : 2 décembre 2022, de 8h00 à 17h00 HNE
Le Dr John Lieurance et Ben Greenfield offrent une expérience rare pour explorer les éléments de la Terre, du Feu, de l’Air et de l’Eau avec des traitements, des technologies, des modalités et des biohacks uniques pour représenter les pouvoirs de guérison de chaque élément individuellement.
L’événement aura lieu le 2 décembre pour une journée complète d’activités explorant les éléments et leurs pouvoirs de guérison. Vous trouverez ci-dessous une liste de nos partenaires qui offriront des expériences avec l’oxygène hyperbare, le CEMP, la thérapie par la lumière rouge, l’atténuation des CEM, le CVAC, la cryothérapie, le travail respiratoire et de multiples méthodes pour optimiser l’hydratation et les biohacks quotidiens pour l’eau. En savoir plus ici.
Suivez les apparitions de Ben en direct en suivant bengreenfieldfitness.com/calendrier!
Produit Kion de la semaine : les saveurs en vedette de Kion Aminos
Kion Aminos vient d’ajouter de la pastèque et de la mangue appétissantes à leur gamme déjà délicieuse de suppléments d’acides aminés essentiels.
Si vous n’utilisez pas encore Kion Aminos, il est temps de commencer.
Vérifiez ceci : Vous avez probablement entendu dire que votre corps est composé principalement d’eau. Ce que vous n’avez probablement pas entendu, c’est que tout est composé à 50 % d’acides aminés.
Ces éléments constitutifs de la vie sont essentiels à la santé et à la forme physique. Peu importe comment vous aimez bouger, quoi que vous fassiez pour rester en forme, les acides aminés sont essentiels.
C’est pourquoi Kion Aminos est mon supplément fondamental pour le fitness.
Je les bois tous les jours pour l’énergie, les muscles et la récupération.
Kion Aminos s’appuie sur plus de 20 ans de recherche clinique, contient des ingrédients de la plus haute qualité, sans charges ni déchets, subit des tests de qualité rigoureux et a un goût incroyable avec des saveurs naturelles.
Donc, si vous voulez augmenter naturellement votre énergie, développer vos muscles maigres et améliorer votre récupération sportive… vous devez vous procurer Kion Aminos.
Demander une faveur rapide à propos de mon nouveau livre Endurer : outils, tactiques et habitudes pour l’endurance spirituelle
Je voulais juste remercier rapidement tous ceux d’entre vous qui ont commandé un exemplaire de mon nouveau livre, Endurer : outils, tactiques et habitudes pour l’endurance spirituelle.
Ce livre a été écrit et inspiré par mes propres tentations, luttes et échecs personnels, et informé par ce que j’ai étudié et appris en cours de route.
C’est mon souhait et ma prière les plus profonds que cela touche votre vie et vous donne les outils et les tactiques dont vous avez besoin pour développer votre propre endurance spirituelle, attacher votre épée, faire confiance à Dieu et expérimenter la paix, l’amour et la joie de sa création.
Si Supporter a même le plus petit impact sur votre vie, j’aimerais beaucoup si vous pouviez m’aider à faire passer le mot au loin, en :
Merci encore pour tout votre soutien !
Avec gratitude,
Ben Greenfield
PS Je peux également accorder des remises spéciales pour les achats groupés de mes livres. Donc, si vous souhaitez les utiliser pour une étude biblique ou un club de lecture, veuillez envoyer un e-mail [email protected]et mon équipe vous préparera.
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Acclamations,
Ben